你(nǐ)每月(yuè)還(hái)在忍受痛經的(£$de)苦嗎(ma)？
你(nǐ)還(hái)在為(wèi)女(nǚ)性婦科(kβ ♥ē)那(nà)些(xiē)事(shì)而感到(dào)惶恐嗎(ma)？
為(wèi)了(le)更好(hǎo)的(de)給家(jiā)人(rén)們解₩↓¥答(dá)這(zhè)一(yī)系列的(de)€↑>÷問(wèn)題
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月(yuè)經是(shì)什(shén)麽？
月(yuè)經是(₽φshì)女(nǚ)性身(shēn)體(tǐ)一(yī)個(πε≈δgè)神奇而微(wēi)妙的(de)變化(huà)過程，是(> shì)指女(nǚ)性每個(gè)月(yuè)所經曆的(de)一(yī)個(g↔<©è)生(shēng)理(lǐ)現(xiàn)象，女(nǚ)∑←性的(de)卵巢每個(gè)月(yuè)都(dōu)會λ→↔(huì)經曆卵泡發育、排卵、黃(huáng)體(tǐ)形成後萎縮的(de)✘φ周期性變化(huà)，伴随著(zhe)這(zhè)種周期性變化(γ≥huà)，子(zǐ)宮內(nèi)膜也(yě)會(huì)出現(xiβ∞₽àn)周期性脫落和(hé)出血，每個(gè)月(yuè)發生(<₽shēng)一(yī)次，所以叫月(yuè)經♥'≤ 。女(nǚ)性月(yuè)經初潮時(shí)的(de)平均年(∑"nián)齡為(wèi)12歲，絕經期女(nǚ)性$§✔☆的(de)平均年(nián)齡為(wèi)51歲。
&nbs×®p;相(xiàng)關數(shù)據顯示有(yǒ♣©₹★u)77%的(de)女(nǚ)性是(shì)存在痛經現(xiàn)>象的(de)，約40%的(de)調查對(duì)象存在中度及±☆☆以上(shàng)級别的(de)痛經。40%的(de)女(n>₽©ǚ)性存在月(yuè)經不(bù)調或閉經的(de)症狀。
痛經和(hé)月(yuè)經不(bù)調的(d×₽e)原因
1、精神壓抑，精神緊張
2、經期受寒受刺激
3、過度節食
4、喝(hē)酒抽煙(yān)
痛經的(de)分(fēn)類
痛經分(fēn)為(wèi)原發性痛≈'經和(hé)繼發性痛經，繼發性的(de)痛經Ω≥σ是(shì)由各種疾病所引起的(de)，λα$如(rú)婦科(kē)疾病，婦科(kē)炎症，子(zǐ)宮內(nèi)膜異♠±位症，子(zǐ)宮腺肌症或者子(zǐ)宮肌瘤等等
痛經對(duì)于我們人(rén)體(tǐ)的(¥"±de)危害：
1、根據婦科(kē)疾病的(de)臨床觀察，有(yǒu)1/3以上(sh≈¶✘¥àng)的(de)乳腺增生(shēng)是(shì)由痛經₩¥±Ω所引起，大(dà)家(jiā)有(yǒu)1/2以上( ✔σshàng)的(de)子(zǐ)宮炎症與痛經有(yǒu)關；
2、導緻女(nǚ)性出現(xiàn)氣血失調，面色灰暗(àn)皮膚♣≥ ←的(de)粗糙以及形成色斑，我們臉上(shàng)女(nǚ)性長(cháng)∑'斑，臉臉色暗(àn)黃(huáng)，沒有(yǒu)光(guān±↓∏∑g)澤，過早的(de)衰老(lǎo)等等；
3、會(huì)導緻這(zhè)個(g觕$)夫妻雙方性生(shēng)活不(bù)≤λ©>和(hé)諧，嚴重的(de)會(huì)導緻不(bù)孕不(✘'bù)育，并且很(hěn)容易導緻流産的(de)現(xiàγε✘n)象。
痛經應如(rú)何緩解？
1、經期注意保暖，避免受涼和(hé)經期感冒；
2、多(duō)喝(hē)熱(rè)牛奶，大(dà)棗生(shēng)姜紅(★→hóng)糖泡水(shuǐ)喝(hē)，可(kě)以溫經散寒；
3、疼痛嚴重者，可(kě)服用(yòng)益母草(cǎo)內( π₩$nèi)服加外(wài)用(yòng)，內(nèi)服一(yī)天3次，↕÷£一(yī)次一(yī)袋，益母草(cǎo)顆粒放(fàng)在肚臍上&₩(shàng)貼敷；
4、緩解痛經的(de)穴位。
什(shén)麽是(shì)月(yuè)經不(bù)調呢(ne)？•∞¥
σ↕±β 月(yuè)經不(bù)調是(<₽shì)指月(yuè)經的(de)周期經期包括經量，包♥π括它的(de)顔色，質地(dì)發生(shēng)了(le)一(yī)些(§γxiē)異常，伴随月(yuè)經周期出現ε♣£(xiàn)的(de)一(yī)些(xi×★"&ē)症狀為(wèi)主要(yào)特征的(de)一(yī)± 些(xiē)疾病。（症狀為(wèi)月(yuè)經提前/拖後/量多(duō)/♦α量少(shǎo)）
月(yuè)經不(bù)調包括哪些(xiē)≠×♣？
1.月(yuè)經提前 ←→5.月(yuè)經量少(shǎo)
2.月(yuè)經推遲 §©∑"; 6.閉經
3.經期延長(cháng) &♦σ> nbsp;7.經前綜合征
4.月(yuè)經量多(duō)
月(yuè)經不(bù)調如(rú)何調理(lǐ)？
1、保持精神愉快(kuài)，避免精神刺激和(hé)情緒波動；
2、注意自(zì)身(shēn)衛生(shēng)預防感染，注意外(w∏ ±Ωài)生(shēng)殖器(qì)的(de)衛生(shēng)清潔；
3、防止過度節食，戒煙(yān)限酒；
4、注意內(nèi)褲要(yào)柔軟、棉質，通(₩↕☆tōng)風(fēng)透氣性能(néng)良好(hǎo±€)，要(yào)勤洗勤換；
5、不(bù)宜吃(chī)生(shēng)冷(lěng)、酸辣§↑等刺激性食物(wù)，多(duō)飲開(kāi)水(shuǐ)，保持大(dà Ω★)便通(tōng)暢；
6、長(cháng)期月(yuè)經不(bù)調要♣₩<(yào)注意飲食調理(lǐ)，如(rú)多(duō)喝(hē)黑(h±©ēi)木(mù)耳紅(hóng)棗茶、濃茶紅(hóng)糖飲、山(shān)¶楂紅(hóng)糖飲等(經血量多(duō)的(de)不(bù)'☆能(néng)喝(hē))。
什(shén)麽是(shì)子(zǐ)宮腺肌症？
通(tōn←₩↓δg)常是(shì)發生(shēng)在35歲σ>∑♣到(dào)40歲以後，包括絕經前的(de)一(yī)些(xiē&→×)女(nǚ)性。正常的(de)子(zǐ)宮它是(s™≤₽★hì)有(yǒu)內(nèi)膜的(de)，在來(lái)月(yuè)經'♥¥£的(de)時(shí)候內(nèi)膜産生(shēng)周期性的♠€(de)脫落，通(tōng)過陰道(dào)排出，但(dàn)是(sh±∞γì)有(yǒu)些(xiē)情況下(xià)，這(Ω zhè)些(xiē)子(zǐ)宮內(nèi)膜腺體(t♥←↕ǐ)長(cháng)在了(le)子(zǐ)宮的(d↕λ>±e)肌層內(nèi)，這(zhè)個(g♣δè)時(shí)候如(rú)果說(shuō)有(yǒu)月(yuèεδ∞)經，經血排不(bù)出來(lái)，就(ji↑→Ω←ù)容易堆積在子(zǐ)宮的(de)基層裡(lǐ)，每來(lá✘∞i)一(yī)次月(yuè)經淤血就(jiù)會(huì)增加，↓ ≤$慢(màn)慢(màn)的(de)子(zǐ)宮就(jiù)會(huì'±)逐漸的(de)增大(dà)
溫馨提示一(yī)下(xià)：所有(yǒu)的(de)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)一(yī)定δ↔÷≥要(yào)每年(nián)定期的(de)去(qù)查體(tǐ)，做(zu≈₩ò)一(yī)些(xiē)婦科(kē)檢查，尤其是(÷✘shì)定期的(de)篩查HPV。我們說(shuō)©α←λHPV是(shì)什(shén)麽呢(ne)？它÷£♦是(shì)人(rén)乳頭瘤病毒的(de)一(yī)個♣©≠(gè)簡稱，它分(fēn)為(wèi)高(gāo)危型和(hé) ∏低(dī)危型兩個(gè)方面
女(nǚ)性應定期篩查HPV
&©λ<₹nbsp;HPV是(shì)人(rén)乳頭¥ >瘤病毒的(de)簡稱，它分(fēn)為(wèi)高(gāδ £o)危型和(hé)低(dī)危型之分(fēn)，低(dī)危型的(de)©÷容易引起生(shēng)殖器(qì)憂，比如(rú)尖銳↕<©濕疣，扁平疣等，其中高(gāo)危型就(jiù)危險了(le)，它是(shì&α)引發宮頸癌的(de)主要(yào)因素，研究✔¶←↑發現(xiàn)，高(gāo)危型HPV，尤其σδΩ是(shì)HPV16、HPV18，它們引發宮頸癌的&λ₩<(de)概率會(huì)更高(gāo)，甚至97%的(de)宮€頸癌發病都(dōu)與這(zhè)兩種HP$αV有(yǒu)關。
